¿Cómo vestir a un recién nacido en verano sin que pase calor? Guía para padres primerizos

Cuando un bebé nace durante los meses más cálidos, una de las primeras dudas que suele aparecer es: ¿cómo vestir a un recién nacido en verano para que esté cómodo y no pase calor?

Es normal tener miedo a que se enfríe, especialmente durante sus primeros días. Por eso, muchas familias tienden a abrigarlo más de lo necesario. Sin embargo, los recién nacidos también pueden sentirse incómodos si llevan demasiadas capas o permanecen en un ambiente caluroso y poco ventilado.

La clave no está en llenar su armario, sino en elegir una pequeña selección de ropa para recién nacido en verano que sea suave, ligera, práctica y fácil de combinar.

Soy Yoli, fundadora de elesanbebé, y en esta guía quiero contarte qué ropa necesita un recién nacido en verano, qué tejidos son más adecuados y cómo saber si tiene calor.

1. ¿Por qué debemos tener especial cuidado con el calor?

Los recién nacidos todavía no regulan su temperatura corporal con la misma eficacia que los adultos. Esto significa que pueden enfriarse, pero también acalorarse si llevan demasiada ropa.

Durante las primeras semanas es habitual ponerles un body, un conjunto, calcetines, una chaqueta y una manta al mismo tiempo. Lo hacemos con la mejor intención, aunque en verano tantas capas pueden resultar excesivas.

Una referencia sencilla es observar cómo vas vestida tú. Si estás cómoda con ropa ligera, probablemente tu bebé tampoco necesite prendas gruesas.

Aun así, no existe una regla que funcione en todas las situaciones. Antes de elegir su ropa, ten en cuenta:

• La temperatura de la habitación o del exterior.

• El grosor y la composición de las prendas.

• Si vais a estar en casa, en el coche o de paseo.

• Si habrá aire acondicionado.

• Cómo se encuentra el propio bebé.

Poco a poco aprenderás a reconocer qué necesita en cada momento. No se trata de hacerlo todo perfecto desde el primer día, sino de observarlo y adaptar su ropa.

2. ¿Qué ropa necesita un recién nacido en verano?

Durante los días calurosos, una sola capa ligera suele ser suficiente. Un body de algodón, un pelele fino o una ranita cómoda pueden acompañarlo durante buena parte del día.

Lo más práctico es adaptar la ropa del bebé recién nacido al lugar en el que vais a estar.

Para estar en casa

Cuando la temperatura es alta, puedes vestirlo con:

- Un body de manga corta o sin mangas.

- Un pelele ligero.

- Una camiseta fina con ranita o bloomer.

- Un conjunto fresco de dos piezas.

Durante sus primeras semanas tendrás que cambiarlo con frecuencia. Por eso, conviene elegir prendas que, además de bonitas, sean sencillas de poner y quitar.

Las aperturas delanteras, los corchetes accesibles y los diseños que facilitan el cambio de pañal pueden hacer el día a día mucho más cómodo.

Para salir a pasear

Para pasear durante las horas más frescas puedes elegir un pelele de verano, una ranita o un conjunto ligero.

Si vais a estar fuera varias horas, lleva una muda completa y una prenda fina adicional. Puede resultarte útil al entrar en una tienda, un restaurante o una consulta con aire acondicionado.

No hace falta llevar medio armario en el bolso. Un body, una muda y una chaquetita ligera suelen resolver la mayoría de los imprevistos.

Para salir del hospital

Elegir la primera puesta del bebé en verano es uno de esos pequeños momentos que se preparan con especial ilusión.

Puedes llevar un body ligero y un conjunto de primera puesta de punto fino o perlé. Como en el hospital puede hacer más fresco que en la calle, vestir al bebé por capas te permitirá adaptarlo con facilidad.

Si al salir hace mucho calor, podrás retirar el jersey o la prenda superior y dejarlo con una capa más ligera.

En elesanbebé encontrarás conjuntos de primera puesta para bebé, peleles, ranitas y prendas de punto pensadas para vestir al recién nacido con comodidad durante sus primeros días.

3. ¿Cuáles son los mejores tejidos para un bebé en verano?

En verano, el tejido es tan importante como el diseño.

La piel del recién nacido es delicada, por lo que conviene elegir prendas suaves, agradables al tacto y que permitan libertad de movimiento.

Algodón ligero

El algodón es una de las opciones más prácticas para el uso diario durante los meses cálidos.

Puedes encontrarlo en:

• Bodies para recién nacido.

• Peleles ligeros.

• Camisetas.

• Pijamas finos.

• Ranitas.

• Conjuntos de dos piezas.

Estas prendas pueden utilizarse solas durante los días de más calor o combinarse con una capa fina cuando baja la temperatura.

Punto fino y perlé

Los conjuntos de perlé para bebé son una opción clásica para la primera puesta, las primeras visitas o una ocasión especial.

No obstante, no todas las prendas de perlé tienen el mismo grosor ni la misma composición. Antes de escoger una, comprueba siempre la etiqueta y piensa en el lugar donde va a utilizarla el bebé.

Un conjunto de perlé ligero puede resultar adecuado para el hospital, una tarde fresca o un espacio climatizado. Durante las horas de más calor, probablemente será más cómodo utilizar un body, una ranita o un pelele fino.

En elesanbebé selecciono prendas de perlé y punto que combinan el estilo tradicional de la ropa de recién nacido con diseños pensados para el uso real de las familias.

Puedes ver preciosos modelos aquí.

Qué tejidos y prendas conviene evitar

Durante los días especialmente calurosos, evita los tejidos muy gruesos, las prendas acolchadas y los conjuntos que obliguen a utilizar demasiadas capas.

Más que fijarte únicamente en si una prenda se presenta como “ropa de verano”, valora:

• Su composición.

• Su grosor.

• Su tacto.

• La cantidad de capas que necesita.

• El lugar en el que la utilizará el bebé.

Una prenda puede ser preciosa y no resultar adecuada para las horas centrales del día. Lo importante es adaptar cada conjunto a la temperatura y al momento.

4. Cómo vestir a un bebé en verano según el lugar

La ropa que necesita en casa no tiene por qué ser la misma que utilice en el coche, durante un paseo o en una habitación climatizada.

Durante los días de mucho calor

Cuando la temperatura es elevada, menos suele ser más.

Un body ligero o un pelele fino pueden ser suficientes. En casa, siempre que la temperatura sea adecuada, también puede estar algunos momentos únicamente con el pañal.

No añadas calcetines, chaquetas o mantas por costumbre. Las manos y los pies pueden sentirse frescos sin que eso signifique que el bebé tenga frío.

Cómo vestir al bebé con aire acondicionado

No es necesario apagar el aire acondicionado, pero sí evitar que el flujo de aire incida directamente sobre el bebé.

Puedes ponerle un body y un pelele fino, o llevar una chaquetita ligera que puedas añadir o retirar cuando sea necesario.

Las capas finas son especialmente prácticas porque permiten adaptar la ropa sin tener que cambiar al bebé por completo.

En el coche

El interior de un coche puede calentarse muy rápidamente.

Antes de sentar al bebé, ventila el vehículo y comprueba que la silla no esté demasiado caliente. Vístelo con ropa ligera y evita las prendas gruesas o las mantas voluminosas debajo del arnés.

Además de darle calor, estas prendas pueden dificultar el ajuste correcto del sistema de sujeción.

Nunca dejes al bebé solo dentro del coche, aunque sea durante pocos minutos.

En el carrito

Utiliza la capota o una sombrilla adecuada para mantenerlo a la sombra y procura que el aire pueda circular.

No cubras completamente el carrito con una manta o una muselina. Aunque pueda parecer una buena forma de protegerlo del sol, puede reducir la ventilación y hacer que aumente la temperatura en el interior.

Durante el verano, intenta salir a primera hora de la mañana o al final de la tarde y evita la exposición directa al sol.

5. ¿Cómo saber si un bebé tiene calor?

Una de las mayores preocupaciones de las mamás primerizas y los futuros papás es no saber si el bebé está bien vestido.

Las manos y los pies no son la mejor referencia. Pueden sentirse frescos aunque su temperatura corporal sea adecuada.

Para comprobar si está cómodo, toca suavemente su nuca, su pecho o la parte superior de la espalda.

Probablemente está cómodo si:

• La nuca está templada y seca.

• Su piel tiene un aspecto normal.

• Está tranquilo.

• No está sudando.

• Su ropa se mantiene seca.

Puede tener demasiado calor si:

• La nuca, el abdomen o la espalda están muy calientes.

• Está sudando.

• Tiene el cabello húmedo.

• Se muestra especialmente incómodo.

• Su ropa está húmeda.

Si notas que está acalorado, llévalo a un lugar fresco y retira una capa. No es necesario enfriarlo de manera brusca ni utilizar agua muy fría.

Ante fiebre, decaimiento, dificultades para alimentarse o cualquier otro síntoma que te preocupe, consulta con un profesional sanitario.

6. Errores frecuentes al elegir ropa de bebé para el verano

Durante las primeras semanas es completamente normal dudar. Estos son algunos de los errores más habituales y cómo evitarlos.

Abrigarlo demasiado

El miedo a que pase frío puede llevarnos a ponerle más capas de las que necesita.

En lugar de vestirlo con prendas gruesas, utiliza ropa ligera y comprueba su nuca de vez en cuando.

Elegir la ropa únicamente por su aspecto

Es normal querer que el bebé esté precioso, especialmente durante sus primeros días. Sin embargo, la ropa también debe facilitar el movimiento, las tomas y el cambio de pañal.

Una buena prenda para un recién nacido debe ser:

• Suave.

• Cómoda.

• Fácil de poner.

• Adecuada para la temperatura.

• Práctica para los cambios.

En elesanbebé busco ese equilibrio entre prendas especiales y ropa que pueda utilizarse de verdad en el día a día.

Comprar demasiada ropa de la misma talla

Los bebés crecen muy rápido y algunas tallas se utilizan durante pocas semanas.

Es preferible preparar una pequeña selección de ropa de bebé de 0 a 3 meses y combinar distintas tallas. Unos cuantos bodies, peleles, ranitas y conjuntos versátiles serán más útiles que un armario lleno de prendas que quizá no llegue a estrenar.

No pensar en los cambios de temperatura

En verano podemos pasar rápidamente del calor de la calle a un establecimiento con aire acondicionado.

Lleva una prenda fina adicional en el bolso. De esta forma podrás adaptar al bebé sin necesidad de abrigarlo desde el principio.

Cubrir completamente el carrito

Las muselinas son muy útiles, pero no deben utilizarse para cerrar por completo el carrito.

Para crear sombra, utiliza la capota o una sombrilla y comprueba con frecuencia que el bebé esté fresco y que el aire circule correctamente.

¿Qué prendas de verano conviene preparar para un recién nacido?

No necesitas comprar una gran cantidad de ropa para el primer verano del bebé.

Puedes comenzar con:

• Bodies de algodón de manga corta o sin mangas.

• Peleles de verano para bebé.

• Ranitas o bloomers.

• Pijamas finos.

• Uno o dos conjuntos de primera puesta.

• Una chaquetita ligera.

• Un conjunto de punto fino o perlé para ambientes más frescos.

• Varias mudas fáciles de combinar.

Lo importante es elegir prendas que puedan utilizarse en diferentes situaciones y que sean fáciles de poner y quitar.

En elesanbebé encontrarás ropa para bebé recién nacido, conjuntos de primera puesta, bodies, peleles, ranitas y prendas de perlé seleccionadas para acompañarlo durante sus primeros meses.

Puedes descubrir todas las colecciones en elesanbebe.com.

Porque saber cómo vestir a un recién nacido en verano no debería convertirse en una preocupación más.

Observa cómo se encuentra, elige tejidos agradables y recuerda la idea principal: durante los días de calor, menos capas y más comodidad.

Yoli
Fundadora de elesanbebé