Deixar o bebé de molho: como cuidar da pele do seu bebé depois da água

Olá, eu sou a Yoli, a mãe por detrás da elesanbebé, e hoje quero contar-vos algo que vivo em primeira mão todos os verões com as minhas filhas: como cuidar da pele dos vossos pequenos depois de um dia inteiro rodeado de cloro, sal e sol.

Tanto a praia como a piscina podem ser ótimas formas de estimular os bebés, mas também podem causar irritação, secura ou até borbulhas se não houver cuidados básicos com a pele.
Aqui está a minha rotina realista e eficaz (testada ao longo de vários verões e com duas meninas muito ativas 😅).

🧴 1. A pele do bebé é diferente (e eles apercebem-se de TUDO)

A pele dos bebés é mais fina, mais delicada e tem menos glândulas sebáceas do que a dos adultos. Isto significa que:

Desidrata mais rapidamente.

É mais sensível ao cloro, ao sal, às mudanças de temperatura e à areia.

Possui menos barreiras para se proteger das agressões externas.

É por isso que, depois de um dia na água, mesmo que se tenham divertido muito, precisam de uma rotina de mimos para os ajudar a recuperar.

🚿 2. O pós-banho de piscina ou praia: não perca

Quando regressamos a casa depois de uma viagem, estamos muitas vezes cansados. Mas se há coisa que não podemos deixar de fazer é tomar banho.

Porque?

Porque tanto o cloro como o sal podem continuar a afetar a pele do bebé mesmo horas depois de sair da água.

Os meus principais passos:

1. Água morna, nunca muito quente. Ajuda a prevenir a secura da pele.

2.º Gel suave, sem sulfatos ou perfumes fortes.
Eu uso sabonetes com pH neutro e, se possível, com ingredientes naturais, melhor ainda.

3.º Atenção especial ao couro cabeludo. Por vezes não pensamos nisso, mas se o bebé estiver a usar chapéu ou a suar, também precisa de uma limpeza suave.

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🧼 3. E se não pudermos dar banho ao bebé de imediato?

Por vezes estamos a acampar, a visitar os nossos avós ou o bebé simplesmente adormeceu no carro.

Nestes casos, levo sempre consigo um pequeno “kit de limpeza expresso”:

Toalhitas húmidas ou almofadas naturais com água termal.

Uma muda de roupa seca.

Musselinas de algodão para secar sem esfregar e remover resíduos de suor ou areia.

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💧 4. Hidratação: a chave para prevenir irritações na pele

Este é o passo mais importante depois do banho. Não basta simplesmente "passar o creme", mas também é preciso:

Aplique enquanto a pele ainda está húmida, para reter água na derme.

Utilize um creme específico para bebés com ingredientes naturais, como calêndula, manteiga de karité ou aveia.

Não se esqueça das zonas escondidas como atrás dos joelhos, pescoço, virilhas ou atrás das orelhas (onde ficam mais irritadas).

🎯 A minha dica: transformo-a numa "mini massagem" depois do banho. Assim, além de hidratar, ajuda a relaxar o bebé.

🧺 5. O que vestir a seguir?

É aqui que falhamos frequentemente. Se a pele do bebé ainda estiver húmida ou com sal ou cloro, e o vestirmos com roupas justas ou tecidos sintéticos, a sua pele pode reagir mal.

O meu conselho:

100% algodão, sem costuras rígidas ou etiquetas grandes.

Ajuste solto, nada apertado.

Evite bodies estilo t-shirt em climas extremamente quentes. As calças pantalonas, as t-shirts e os bodies de algodão sem mangas são melhores, ideais para as tardes quentes.

🧴 6. E se tiver vermelhidão ou borbulhas?

Depois da praia ou da piscina pode encontrar:

Borbulhas semelhantes a erupções cutâneas (causadas pelo calor ou suor retido).

Vermelhidão nas pregas ou no pescoço.

Secura com descamação.

O mais importante: não entre em pânico. Nem sempre é uma alergia e não há necessidade de correr para o pediatra.
Aqui estão alguns remédios naturais que eu uso:

Banho de aveia moída (pode fazer em casa).

Aplique um pouco de óleo de calêndula ou óleo de amêndoas doces.

Deixe o bebé arejar um pouco (à sombra e sem fralda, se possível).

E se as coisas não melhorarem em 2-3 dias, então sim: é melhor consultar.

🧃 7. Hidratação também de dentro para fora

Por vezes, estamos tão focados nas atividades ao ar livre que nos esquecemos do básico: os bebés precisam de mais líquidos no verão.

Se estiver a amamentar em exclusivo: ofereça o peito com mais frequência.

Se já bebe água: tenha sempre o seu copo ou garrafa à mão.

E se comer fruta: opte por melancia, melão, pêssego, etc.

🍉 Em casa, tenho sempre à mão fruta gelada e picada. E se estivermos na praia, é também um ótimo snack refrescante!

🪣 8. Extra: Coisas que já NÃO faço (aprendi com a experiência)

Não uso água-de-colónia na pele do bebé depois da praia.

Não o deixo com o fato de banho molhado por muito tempo.

Não uso toalhas de microfibra para o secar (não são tão macias como parecem).

Não fico obcecada em dar-lhe banho mil vezes se não tiver cloro ou sal, apenas pó ou areia. Um pano húmido e um bom hidratante costumam ser suficientes.

💬 E para terminar...

O verão está cheio de planos, gargalhadas e momentos que nunca mais voltam. Mas também traz mudanças, calor e situações que, por vezes, perturbam tanto os bebés como nós.

Cuidar da pele depois de nadar não é apenas mais um fardo. É outra forma de dizer: "Eu preocupo-me contigo", "Eu vejo-te", "Estou contigo".

Lembro-me sempre das tardes de verão em que dava banho às minhas filhas depois da praia, com os cabelos cobertos de areia e as gargalhadas ainda no ar. Hoje, parece um ritual sagrado. Espero que também possa aproveitar.

Com amor,
Yoli
Mãe e criadora de elesanbebé